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胃酸多请牢记饮食五忌

http://wei.qm120.com2009-02-11 17:10:09 来源:全民健康网

关键字:胃酸 胃酸多

  一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

  二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

  三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

  四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

  五忌:饮酒咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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