胃寒胃虚者不宜多吃香蕉

       眼下，越来越多的水果陆续上市。营养学专家提醒人们，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，在夏秋季有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用，但需进食得当。

       西瓜是消暑良品，但糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜，西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时，西瓜就会在胃中很快被分解，然后开始发酵并形成气体，使人感到胃胀不舒服，由于这个原因，西瓜应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。

       香蕉，胃寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

       苹果色泽美艳，芳香脆甜，中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效，但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后比较好及时漱口。

       石榴果肉晶莹艳丽，中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴，可止渴生津，但吃多容易伤齿，生痰。

       菠萝味甘酸、性平，对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。但临床上发现有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”，在食用１５分钟至１小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；严重的会突然晕倒，甚至会出现休克等症状，因此有菠萝过敏史者忌食。