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胃寒胃虚者不宜多吃香蕉

http://wei.qm120.com2009-04-01 16:54:28 来源:全民健康网

关键字:胃寒

       眼下,越来越多的水果陆续上市。营养学专家提醒人们,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,在夏秋季有针对性地食用水果,可以达到滋养的作用,但需进食得当。


       西瓜消暑良品,但糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜,西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会在胃中很快被分解,然后开始发酵并形成气体,使人感到胃胀不舒服,由于这个原因,西瓜应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。


       香蕉,胃寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。


       苹果色泽美艳,芳香脆甜,中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效,但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口。


       石榴果肉晶莹艳丽,中医认为石榴性温涩,润燥兼收敛,主治咽喉燥渴,可止渴生津,但吃多容易伤齿,生痰。


       菠萝味甘酸、性平,对肾炎水肿、高血压支气管炎有疗效。但临床上发现有些人吃菠萝后会引起过敏,俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”,在食用15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状,头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻;严重的会突然晕倒,甚至会出现休克等症状,因此有菠萝过敏史者忌食。

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