胃胀吃什么

        那就在饮食上注意多吃些产气、顺气的食物，比如说：

 

       1.萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。比较好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

　　2.啤酒：能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。

 

　　3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。

　　4.藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效比较好。

　　5.茴香：子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果比较好。

　　6.山楂：可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

　　7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。

       虽然有好多类似的食物，不过我个人觉得萝卜的效果比较好。