欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

胃病
疾病分类
您的位置: 首页 >> 专科疾病 >> 胃病 >> 胃病热点 >> 胃病按摩 >> 正文

按摩三个穴位可缓解胃难受

http://wei.qm120.com2009-02-23 17:32:35 来源:全民健康网

关键字:胃病按摩 胃难受

建议您可以按摩膝盖下方的足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,配合按摩胃经的解溪穴(在脚腕前相当于系鞋带处)、内庭穴(在足第2、3趾缝之间)则疗效更好。
 
或沿着胃经从腹部往下敲到足部,每天敲打10~15分钟会有很好的效果。

对于体形较胖,体内寒湿或痰湿较重的人,用艾灸灸足三里,每次15分钟,一天1~2次即可,如果采取隔姜灸更好,一般捏取5~7个艾柱就可以了。

 

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题